Pasos a seguir para feminizar la voz

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Si quieres saber cuales son los pasos a seguir para feminizar tu voz, quédate.

Vamos a repasar que puntos son importantes para que puedas conseguir una voz femenina.

Te invito a leer el post “Como tener la voz más femenina”  donde hay información para introducirte en el tema.

En este trabajo tan laborioso de buscar una voz que te identifique, no vamos a trabajar la voz por separado.

Es importante, hacer un trabajo de tu comunicación general para que toda tú vayas puliéndote y feminizandote.

Es un abordaje global.

¿Que tengo que hacer para feminizar mi voz?

Vas a tener que cuidar tu voz muchísimo, y vas a tener que aprender de anatomía.

Aprender todo el proceso de producción de la voz es muy necesario que lo entiendas, para que puedas tomar conciencia de todo lo que implica y ejercites razonablemente todos los aspectos que se involucran.

El tratamiento global que te va a llevar a feminizar toda tu comunicación implica:

  • La melodía(prosodia): Acento, ritmo y entonación
  • La articulaciónfeminizar la voz
  • La postura corporal
  • La resonancia
  • La respiración
  • La relajación
  • Higiene vocal

Cuantas cosas, ¿no? Vamos a repasar cada ítem para saber que significan.

La melodía (o prosodia), es todo lo que envuelve a lo que articulas. Es el acento que tienes, el ritmo con el que hablas y la entonación con que dices tu mensaje. Estas parte que parece que pasan desapercibidas en realidad te caracterizan. Por eso hay que feminizar estos matices, para que toda tú seas una mujer nueva.

La articulación, los hombres articulan las palabras muy diferente a las mujeres. Por eso, no hay que dejar pasar por alto este aspecto tan sutil.

La postura corporal, estoy segura que eres muy femenina, se puede observar en la postura de tu espalda, en como te mantienes de pie, en como te mueves… pero más allá de eso, hay que trabajar la postura del cuerpo para lograr colocar la voz correctamente y fonar consiguiendo esa voz que tanto deseas.

La resonancia, esto esta bien explicado en el post Como tener una voz mas femenina, en realidad lo que hay que conseguir es que tu voz resuena (haga eco) en unas partes específicas del cuerpo, en la cabeza y en la cara por ejemplo. Que actualmente ya lo hacen, pero hay que optimizar esta resonancia. También hay que evitar que resuene por ejemplo, en el pecho que es donde hace eso la voz masculina.

La respiración, lograr una respiración correcta es fácil, lo difícil es automatizarla. Primero vas a tener que evaluarte y poner un nombre a la respiración que realizas en la actualidad. Este post te ayudará a ello: Como respirar para hablar mejor. Esta es la clave de la voz, por eso es muy importante conseguir naturalizar el modo correcto de respirar.

La relajación, los músculos del cuello son los que sostiene la laringe. Son los que tienes que aprender a relajar para conseguir bajar la nuez y sonar más aguda. Hay masajes que te puedes autorealizar, y técnicas muy fáciles de aplicar.

La higiene vocal, suela a lavarse la boca ¿verdad? pues no tiene nada que ver. La higiene, tiene que ver con las buenas prácticas del cuidado de la voz. Lo “vocal” tiene que ver con las cuerdas vocales. Entonces, higiene-vocal, se refiere al cuidado de las cuerdas vocales, que vas a tener que aplicar para no dañarte al someterte a los ejercicios tan específicos que nunca antes realizaste.

Pasos para conseguir una voz femenina

Los pasos que vas a tener que ir consiguiendo son:

  • Relajar bien toda la musculatura del cuello y cara.
  • Conseguir realizar la respiración correcta de manera natural.
  • Instaurar una postura corporal óptima, todo el tiempo.
  • Saber colocar la voz, para poder fonar en el tono adecuado. Esto se logra con gimnasia en las cuerdas vocales.
  • Lograr automatizar aspectos espontáneos como, la tos, el estornudo, las carcajadas, el bostezo.

Hay chicas que deciden operarse de las cuerdas vocales, sin antes probar feminizar su voz con ejercicios. No critico ninguna decisión, pero yo aconsejo que antes de someterse a ello entrenen para conseguir los objetivos de una manera menos agresiva.

Se recomiendan dos sesiones a la semana de logopedia. Cada una de ellas de entre 45 y 60 minutos. Aunque el entrenamiento de los ejercicios tienen que ser diario.

Me gustaría que le eches un vistazo al post de Ejercicios para tener la voz femenina, para ponerte manos a la obra.

¿Tienes alguna duda? Escríbeme en los comentarios si hay conceptos que no te quedaron claros.

🙂

 

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36 comentarios en “Pasos a seguir para feminizar la voz

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